סביב הלידה יש כל כך הרבה אי ודאות, תהיות ושאלות. היכן כדאי ללדת? איך נדע לצאת בזמן לבית החולים? מה קורה בלידה?
איך מתמודדים עם כאבי הצירים? אפידורל? לידה טבעית? מה לשים בתיק לחדר הלידה?
ועוד לא התחלנו לדבר על החששות והפחדים…

אז בואו לקבל תשובות מתומכת לידה – דולה, מדריכת הכנה ללידה בעלת ניסיון רב!

אפרת מינסקי – הכנה ללידה וליווי לידות באיזור השרון והמרכז – טל: 054-3132020

השירותים שלי

מחקרים רבים מראים שלנשים שהיתה להן בלידה דולה, תומכת לידה מנוסה ומקצועית, היה סיכוי רב יותר ללידה ספונטנית, וגינאלית, קצרה ובריאה יותר וכן סיכוי נמוך יותר משמעותית לחתך וקרעים, להתערבויות וזירוזים, ללידה מכשירנית (ואקום) ולניתוחים קיסרים. אני מלווה לידות כבר שנים רבות, הליווי המקצועי והאישי שלי, הנסיון הרב, מגוון הכלים שלי ויכולת ההקשבה יעזורו לך ללדת באופן שאת רוצה. לחצי כאן לקרוא עוד…

קורסי הכנה ללידה שלי מכינים אותך ואת המלווה שלך ללידה טבעית או לידה רגילה עם אפידורל. נלמד ונתרגל באופן מעשי מגוון דרכים להתמודד עם הצירים – בצורה טבעית ע”י תנוחות שונות, נשימה, עיסויים שונים שבן הזוג יכול לעשות, דמיון מודרך ועוד. כמו-כן, נלמד מה צפוי בכל שלב, מתי הזמן הנכון לצאת לדרך, ועל הדרכים הטובות ביותר להמנע מהתערבויות לא הכרחיות, ידע מפחית חששות ומאפשר לכם הבנה טובה של התהליך. לחצי כאן לקרוא עוד…

את לא לבד! נשים רבות חוות חששות, פחדים, חוסר וודאות וחרדות לגבי הלידה המתקרבת. בין אם זו לידה ראשונה ואי הוודאות גדולה, או שזו  לידה חוזרת, ואת מחפשת דרכים ללידה טובה יותר, כולנו רוצות להגיע ללידה עם תחושת מסוגלות ובטחון ללידה הטובה ביותר ככל האפשר. אני פה בשבילך עם מגוון רחב של כלים והנסיון הרב שיש לי בטיפול הרגשי לפני לידה. יחד נוכל לדייק את הקושי ולמצוא כלים מעשיים שתקחי איתך ללידה הקרובה. לחצי כאן לקרוא עוד…

לקוחות מספרים 

אפרת העניקה לשנינו המון ביטחון, שנבע מהידע הרב והכלים שבהם ציידה אותנו. עבודת הכנה זו נמצאה כמאוד משמעותית ואף קריטית בהשפעתה עלינו ועל ההתנהלות מול ביה"ח. מלבד המפגשים, אפרת הייתה מאוד זמינה, נגישה, פתוחה. נתנה לי תחושה שאני מוזמנת ליצור קשר/להתייעץ/לשאול…
רונה
אפרת, הנוכחות שלך שאיפשרה לי להישען עלייך ולהיתמך בך ברגעים הקשים, מילאה אותי בכוחות לשאת את הלידה. ואני אסירת תודה לך על כך. היום, ממקום של השלמה וקבלה על הלידה ומהלכה, אני כולי אסירת תודה לך, על מי שאת, על הדולה שאת, על התמיכה האדירה שהענקת לי ולאיתן.
חן
הנוכחות של אפרת בלידה הפכה את חווית הלידה לחוויה מעולה, אפרת לא נחה לרגע, גם לא אחרי 10 שעות של צירים. אפרת הסבירה לנו, בכל שלב, מה הולך לקרות תוך התחשבות בעבודתו המקצועית של הצוות בחדר הלידה. היה מדהים לראות איך הצוות נעזר באפרת, איך הם כיבדו והעריכו אותה.
לירון

לקריאת המלצות נוספות לחצו כאן

פארטוקל ( קל לידה )

פורמולה ייחודית של חב' דר' קיי המבוססת על צמח המיצ'לה אשר עובר תהליך הכנה מיוחד. המיצ'לה מוכרת מאוד ברפואה האינדיאנית לאורך אלפי שנים והייתה בשימוש בשבועות האחרונים להריון לצורך הכנת הגוף ללידה קלה ורכה יותר ותמיכה בתהליך הלידה, בכדי להקל על הלידה ולהפחית מעוצמת הכאב.

פארטוקל

לפרטים נוספים

מאמרים אחרונים 

  • התמונה לקוחה מתוך http://rainbowatma.com.au/

קונסטלציה משפחתית – הכנה ללידה ועיבוד לידה

קונסט..מה?? הכנה ללידה / עיבוד לידה בגישת הקונסטלציה המשפחתית. הקונסטלציה המשפחתית היא גישה המאפשרת שחרור ותנועה של פחדים, תחושת תקיעות, דפוסי פעולה ומחשבות ע"י מציאת המקור המשפחתי של הבעיה. על פי גישת הקונסטלציה, [...]

יש לי צירים! מה עושים? מתי יוצאים לחדר לידה?

יש לי צירים!! מה עושים? בעשור האחרון שבו הכנתי ללידה וליוויתי מאות זוגות שמעתי את השאלה הזו אלפי פעמים - איך נדע מתי לצאת לחדר הלידה? אז מה עושים כמתחילים צירים? קודם כל מתרגשים ושמחים [...]

פארטוקל ופוסקל – הומיאופתיה ללידה

פארטוקל ופוסקל - ערכת הומיאופתיה לקראת לידה כדולה אני רואה כבר שנים רבות את ההבדל הניכר באפקטיביות הצירים והתקדמות הלידה בין נשים שלקחו פארטוקל לפני ובמהלך הלידה ובין נשים שלא לקחו. וכמובן שיש הבדל גדול בהתאוששות [...]

תיק לחדר לידה

מומלץ להכין את התיק בתחילת החודש התשיעי כלומר בסביבות שבוע 36. מניסיוני וניסיון היולדות שאני מלווה הכי נוח זה להכין שני תיקים נפרדים – אחד לחדר הלידה והשני לאשפוז שאחרי הלידה. בתיק ללידה כדאי להכין: ניירת: [...]

איפה ללדת?

שאלת השאלות!! טוב, אז אגף לינדו המפורסם שבו ילדו הנסיכה דיאנה והנסיכה קייט את ילדיהן הוא כנראה לא אופציה עבור רוב פשוטות העם מארץ הקודש.. אז מה כן?   הבחירה במקום הלידה היא אחת החשובות [...]

דולה מלווה בלידה – מי צריך את זה בכלל?

אוקי, אז עברת את שבוע 25, רוב הבדיקות של ההריון מאחוריך, הכל בסדר תודה לאל, את כבר מרגישה גלים נעימים של דרישת שלום מבפנים, העייפות והקושי של תחילת ההריון מאחוריך (אני מקווה..) ואת מתחילה לחשוב [...]

לקריאת מאמרים נוספים לחצו כאן